晚安
睡不好已三天
三天来每天实际睡约三小时
今天连续工作１０小时
晚上突然眼睛痛到眼镜戴不下去了
再来头痛炸裂
几度以为是否快中风
有点吓到了
真的很想好入眠啊！
难受...
作者:
lcs0220 (Shawn)
2017-05-23 00:34:00哭完好睡
作者: steven69 (相遇之后) 2017-05-23 00:34:00
多休息!
作者:
Zaebos (fademyheart)
2017-05-23 00:34:00身体重要阿~ 快休息吧
作者: soso99 ( ) 2017-05-23 00:39:00
我也睡不好
睡不好是老症头，有看睡眠障碍过，但不想吃安眠药，牛奶泡澡斗有试过，还是不好睡，真的超烦恼
有看睡眠障碍门诊，医生就是跟你聊天，最后说要开药时我就拒绝了，就是安眠药啊！
作者:
Zaebos (fademyheart)
2017-05-23 00:41:00你是不是生活压力太大
作者:
Zaebos (fademyheart)
2017-05-23 00:42:00那就想办法解决压力来源 不然无解阿
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-05-23 00:48:00我有棒槌
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-05-23 01:00:00唉 我以为妳温柔的
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-05-23 01:02:00妳该吃药了
有啊！常快走，每周会去跑步ㄧ次我头痛药常吃，但不想吃安眠药
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-05-23 01:06:00乖 手机关机先 好吗
可是我听音乐没法睡，对声音很敏感，楼上楼下太大声我都会醒
用过，异物感颇重就拿掉了，因为很困扰其实很多方法都试过每次累积了几天就会小崩溃一下
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-05-23 01:12:00去给人家spa 按摩看看？
两三周会去按一下，按的时候偶尔睡着，但一下子自己就会吓醒
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-05-23 01:14:00建议你看一下睡眠障碍科吧