[问安] 汪踢安 ogre887 PTT批踢踢实业坊

楼主: ogre887 (我的朋友很少) 2017-05-16 19:56:15

大家晚安
赶在下班后，来跑个5公里。
本来不想吃东西的，想说昨晚有剩下的食材。
随便弄一弄就好
http://i.imgur.com/u9Kc7TH.jpg
好像有点邪恶.....
惨了，会不会又把热量补回来了？
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喜欢自己煮东煮西的人来聊一下吧。
ogre887

作者: mk5520 (盖亚) 2017-05-16 19:57:00

你跑五k大约消耗热量450～500大卡你看看这有几卡^_^

作者: mp5200 (我们都是幸运儿) 2017-05-16 20:01:00

我家也有剩下的食材可以帮我随便弄一份吗

作者: darksnow45 (罗宾) 2017-05-16 20:02:00

今天重训就吃了一大片鲑鱼叉烧鸡肉我好饱ＱＱ

楼主: ogre887 (我的朋友很少) 2017-05-16 20:03:00

这料理真的超级简单的啦，食材杀来。

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-05-16 20:21:00

晚安~ 煮方便面算吗QQ

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