[问安] 酸痛 j30360 PTT批踢踢实业坊

楼主: j30360 (Joanne) 2017-05-10 11:16:56

早安
明明昨天有休息一天但今天练的好不顺啊啊啊
大腿前侧肌肉超酸痛
自己拉筋都没什么效果
还有其他方式可解吗
明天不想休息浪费掉QQ
http://i.imgur.com/yIIw9Ql.jpg

作者: TONY7 (å°æŸ) 2017-05-10 11:17:00

早安，可以把插座移开吗

作者: jjnamieamuro (接接大人) 2017-05-10 11:19:00

那个插座有点奇怪

作者: dorst010142 (拉圾菌94烂懂?) 2017-05-10 11:20:00

早安，可以把镜子移开吗

作者: william72811 2017-05-10 11:23:00

拉筋都无效的话……自己热敷按摩揉开吧

作者: jjnamieamuro (接接大人) 2017-05-10 11:24:00

运动饮料，早上综合维他命，加上酸痛药膏

作者: mk5520 (盖亚) 2017-05-10 11:24:00

可以把插头下面那块布移开吗

作者: troublingfis (KeepCool) 2017-05-10 11:25:00

腰部的脊椎跟肌肉也有影响，腰部要伸展拉筋放松

作者: kenneth74715 (KENNETH) 2017-05-10 11:26:00

可以把人移开吗？

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-05-10 11:32:00

早安~ 可以把头抬起来吗？

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