[征求] 有在健身的你瞎聊 ready1015 PTT批踢踢实业坊

[征求] 有在健身的你瞎聊

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:16:38

人在澳洲
明天又上晚班来杀时间
最近一直腰受伤不能健身好痛苦啊啊啊啊啊
休息一个月好不容易好些，深蹲退步只有30kg,做了负重20kg的桥式
果然太久没练...这个礼拜酸得我唉唉叫
酸痛退了我的腰又痛了.....
又得休息了QAQQQ
◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅▆◣
http://i.imgur.com/KCGDDxO.jpg
我超爱我的三角肌
你/妳的三角肌呢？

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2017-04-23 20:17:00

我有三层肉…

作者: onewayalone (alone) 2017-04-23 20:17:00

我爱鸡软骨

作者: sakura1023 (塔罗斯) 2017-04-23 20:18:00

侧三角猛猛der

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:19:00

鸡软骨好吃（嚼嚼

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2017-04-23 20:19:00

保重身体

作者: jiahongqu (jamesqu) 2017-04-23 20:20:00

好猛噢

作者: eumenes72 (慢慢的…) 2017-04-23 20:20:00

手臂线条好看

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:22:00

刚练完的假象......

作者: luky (虾爆了) 2017-04-23 20:23:00

正在跟着app努力中

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:24:00

加油！运动超棒的

作者: FMask (F-假面) 2017-04-23 20:26:00

24小时真棒

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:28:00

这样也看得出来XDDD

作者: FMask (F-假面) 2017-04-23 20:30:00

之前去过啊哈

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:32:00

该不会你也在？！

作者: FMask (F-假面) 2017-04-23 20:34:00

回台湾好久了 QQ墨尔本、伯斯待比较久

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 20:36:00

柏斯还没去过呢！那里好玩吗

作者: FMask (F-假面) 2017-04-23 20:39:00

现在比以前好很多，但还是没墨尔本那些那么热闹，不过附近蛮多点可以去玩，西北西南差很多

作者: holidaytoday (假期丹) 2017-04-23 20:39:00

猛耶

楼主: ready1015 (海边有个高雄妹) 2017-04-23 21:20:00

我还是小嫩嫩而已

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