[问安] 天啊!!...不知不觉就8点半...-_-# moso23 PTT批踢踢实业坊

楼主: moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ ) 2017-04-08 20:27:25

赶快来运动
现在知道为什么胖
晚餐本来没有在吃白饭，只吃菜
可是运动完很饿就改吃白饭
不过一个月没有跑步
变胖是理所当然
胖2kg...
昨天打完针，人变好舒服
屎流感，去吸肥吧...-_-#
晚安，今天很忙，流超多汗的
练完腰，可能整个秒睡了
https://imgur.com/79JXomJ

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2017-04-08 20:29:00

吃香蕉或地瓜

作者: beer2005 (抽菸不喝酒!!) 2017-04-08 20:30:00

我比较想吃豆花

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2017-04-08 20:32:00

烤地瓜可以清便便我运动完都吃香蕉喝豆浆

作者: sakura1023 (塔罗斯) 2017-04-08 20:33:00

想减肥淀粉一定要吃

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2017-04-08 20:35:00

对！营养均衡很重要

作者: TONY7 (å°æŸ) 2017-04-08 20:39:00

没露点..不推!!

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-04-08 20:43:00

吃鸡胸肉！ 23晚安~

作者: hungry151 (小王子的玫瑰花) 2017-04-08 21:03:00

我之前每天地瓜花椰菜红萝卜配两颗水煮蛋加鸡肉外加水果配合30分钟运动一个月体脂降蛮多我不跑步XD

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