[问安] 快走

楼主: happyju (菜)   2017-03-31 00:06:29
汪踢晚安
台中晚安
快放连假的晚安
明天再上一天班就可以连放四天囉~
期待放假!
最近常跟同事约快走
体育场是个好地方
快走、慢跑、拉筋的人都不少
可以一直跑真厉害
我们只有快走的份
跑不久
运动
还是要量力而为
要随时注意自己的身体状况
还要记得穿对装备
当习惯成自然
不动就觉得别扭
动就觉得舒畅
为了健康
还是乖乖维持运动习惯吧
作者: la42r99 (乐)   2016-03-31 00:06:00
羡慕连假
作者: edwin1129 (无心法师艾德温)   2017-03-31 00:07:00
晚安 慢慢来 持之以恒比较重要
作者: logobin (请站内代替水球)   2017-03-31 00:08:00
我可骑车督促你
作者: blueslovetw (YuPinLove )   2017-03-31 00:11:00
我每天都放假.....囧吃什锦木须面中…
作者: eumenes72 (慢慢的…)   2017-03-31 00:13:00
我非常慢
作者: noitamiced (小夜大魔王)   2017-03-31 00:32:00
我也只能快走 有跑步障碍

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