[问安] 刚运动完累累的晚安~ fangbow PTT批踢踢实业坊

[问安] 刚运动完累累的晚安~

楼主: fangbow (方宝) 2017-03-28 00:24:05

汪踢晚安板桥晚安
又刚从健身房回来了复健之路第三天
今天练胸的时候发现 7天前练完的胸现在居然还会酸!!!
果然是太久没运动了乳酸代谢超慢
害我本来以为今天重量跟耐力都会进步
结果都退步XD
慢跑也是跑没多久就跑不动了.....
希望赶快回到当初的体态跟体能阿阿阿

作者: Knukai (凯恩) 2017-03-28 00:25:00

加油

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2017-03-28 00:27:00

加油持之以恒

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2017-03-28 00:50:00

晚安~加油~

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