楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:29:44补个晚安
刚刚发前一篇文时
小腿跟脚趾前后抽筋了3次
现在...............又抽筋了><
要怎样才能减轻抽筋次数跟舒缓酸痛啊(〒︿〒)
快告诉我快告诉我快告诉我╰（‵□′）╯
呜呜呜呜呜呜呜
又.....抽筋了.......囧rz
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-03-18 01:30:00我按摩王
作者:
pigusu (guoyi_li)
2017-03-18 01:31:00拉筋运动
楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:32:002f 有喔 我天天吃钙片
作者: treble720 (Mr.王子 柳橙士) 2017-03-18 01:32:00
抽一只不够你有抽另外一只吗
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-03-18 01:32:00补钙？哈哈哈哈哈哈哈哈
楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:33:006f 双脚都容易抽筋喔
作者:
LeoKirMi (闻闻你闻闻我)
2017-03-18 01:37:00吃香蕉吧 钙没用
楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:39:00香蕉跟循利宁吗？
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-03-18 01:39:00运动饮料考虑过吗 脚泡热水 试试？
楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:41:0012f 我常喝运动饮料的
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-03-18 01:42:00那我建议妳 看一下医生
作者:
nikumi (茉莉)
2017-03-18 01:42:00热敷 泡热水 用吹风机烤一烤 跟受寒比较有关
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-03-18 01:43:00泡热水可以增加血液循环速度 多少可以改善
楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:45:00我血液循环真的很不好;刚刚还有个叫吉米#$!]>%¿的私信要我按(▔へ ▔ 凸
作者:
logobin (请站内代替水球)
2017-03-18 01:45:00哈哈 正常呀 按摩的机会 大家当然冲还是寻求正常医院 复健科 尝试看看
楼主:
niantz (小咪)
2017-03-18 01:47:00...........帮板主按吧Σ( ° △ °|||)︴谢谢大家 欢迎继续提供办法喔