楼主:
fantiida (黑框控肉范(”￣▽￣)/?5)
2017-03-15 17:54:38晚安高雄。晚安汪踢
刚刚收到一个讨人厌的消息
再一个半月后要健检QAQ
毕业后就没有做过了
各种忐忑 啊啊啊啊喔
有没有什么好一点的快速减肥法啊？
少吃多动 早睡早起 正常作息
但是我从早上7点要上班到晚上8点
呜呜 很没有动力运动_(:3”)Z
继续忙碌了QQ
http://i.imgur.com/7KYNbSB.jpg
作者: treble720 (Mr.王子 柳橙士) 2017-03-15 17:55:00
一天一餐+水 千万别学
哨息后 不敬礼解散 目标文化中心 星巴客等 准备跑步
作者: treble720 (Mr.王子 柳橙士) 2017-03-15 17:56:00
3楼早晚3000瘦了
作者: treble720 (Mr.王子 柳橙士) 2017-03-15 17:58:00
最快的方法是 以目前的三餐饮食 减少摄取然后 深蹲
作者:
moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ )
2017-03-15 18:00:00吃楼下口水
作者:
moso23 (花香翩蝶魂中舞 ♬♪ )
2017-03-15 18:05:00工洗10楼...-//-
作者:
ccuuoo (写一首诗)
2017-03-15 18:14:00健检，又不是嫁人，不用减肥啦
作者:
cc8622 (残剑飘湘)
2017-03-15 18:36:00把淀粉类减半~少油戒糖...
作者:
lvbak (Bella)
2017-03-15 19:41:00范范儿吃我～
作者: noface (9ay) 2017-03-15 20:44:00
减淀粉有效 竟量先吃有标卡路里的东西