昨天练健身太累，
早睡又早醒。
胸练的很大块，腿也很粗硬
背肌更是令自己感到满意，
有如美国健美选手般的上背，
腹肌就不用说了。六块很基本
早起杯高蛋白，吃份奶油培根蛋
看看彭博财报，人生爽
台北大家早，有空各位可以站内信