上次看医生
医生建议我住院疗养
我拒绝了
这几天我努力逼自己出门
接触人群
可惜每次出去不到1个小时
我情绪就会开始不稳
其实我自己也大概知道为什么会变这样
可是我还是走不出来
很多事情
不是表面上看到得那样
旁观者更是无法理解
而胡乱猜测只会让人更压抑
医生建议我每天固定写日记
把想法写出来当发泄
可是写出来又能如何
走不出来还是走不出来
我努力照着医生的指示去做
我真的很努力了
为什么还要叫我加油
晚安
台北

<( ￣︶￣)/(〒﹏〒o) 只能帮你拍拍

不管是药物还是行为上的治疗，都是需要一段时间才会有效果。叫你加油是希望你要坚持，因为现在的状况很容易到一半就退缩了。一退缩就前功尽弃，甚至是更严重

来旺梯就对了

晚安，要一起抓宝可梦吗

晚安，要跟我聊天吗

我要跟楼上聊天