早安各位汪踢儿们,
我是习惯上觉得还是先打出来会比较好睡的七罪,不聊LINE。
(当然是打出文章啊,不然咧?看到我发文要有落落长的心理准备喔!)
先说本篇是料理文,不想看到吃的可以直接在这里END,
哎记得跟我打声招呼再走嘛 >////<*
是说,之前尝试着在大部份人都吃饱的时段PO食物,
然后我发现不管在几点钟PO一定都还是会引来饿著肚子的抗议声响,
究竟该怎么办呢? (苦思*)
再次回到这种奇怪的时段这样好吗? (歪头盯着*)
不过这篇应该比较没那么邪恶,(哔哔哔哔邪恶指数侦测中*)
内容物全部都是菜,是的又是菜,没有一丁点儿肉,
所以无肉不欢的朋友们看到这边也可以END准备打招呼了。
<(‵▽′)@m
虽然标题写到家庭主妇,
但是作者本人我到目前为止还是单身,
(以为进来可以看到人妻的不好意思了,还是按END)
想当年 (此三字为熟年人专用的开场白),
在我20到24岁的人生被搭讪高峰期的那段时间,(不是推销也不是传教谢谢。)
每次在路上遇到有人说想认识我,聊几句聊到问我做什么工作的,
我都会很开心的说:“我是家庭主妇啊!”
此时通常对方会很惊讶,说我看起来还这么年轻,已经是家庭主妇了吗?
(欸我竟然也有被说过看起来年轻的时候耶...)
我就会嫣然地接着回答:“可是我还没结婚啦~哈哈哈哈!”
就这样一阵大笑趁对方愣住时扬长而去。
可能是那个年纪体力正好吧,
我除了平日要工作,下班回家煮饭洗衣打扫帮忙照顾长辈之外,
放假时完成长辈交办的事项然后呢;
趁空档还会自己搭车自己花钱买菜去当任的男朋友家里帮忙煮饭洗衣打扫,
讲起来几乎都没有休息到,可是为了喜欢的人做这些却很开心,
一整个自我感觉良好以为这样就可以当家庭主妇了...?
现在回想起来只想狠狠巴那个傻傻的我,骂:
“醒醒吧!人家只是把妳当免费台佣兼陪○给○而已!”
然后再双手捧起脸颊呼呼秀秀,说:
“妳那么努力的活着不是为了去给那种人糟蹋用的好吗??”
嗯咳,又扯远了,来我们继续回到主题,
今天特地弄了这篇出来,是因为想到了一位可爱的年轻主妇,
(这位太太我喜欢妳啊 >//口//<! )
某次在推文聊到说想要炒青菜但是不知道要弄些什么菜,
其实不用想得那么难,真的青菜炒,随便炒,简单炒就好 :D
于是我决定把平常自己吃饭上桌的两菜一汤之中,
属于青菜的副菜类,先集中在一篇,
下次会看情况再帮大家安排个肉类的主食。
(不管再怎么说,各位所熟知的七罪都还是个肉食女啊!)
尤其现在夏天很闷热,炖煮类的比例降低,
在兼顾营养均衡的原则下,快火炒能让站在炉边顾的时间缩短,
厨房里的工作简化些,当主妇的也会比较轻松。
以下出现的菜色全部都是材料洗洗切切,
锅子烧热之下去翻一翻调个味就可以上桌了。
虽然基本上都是素的,但我不太清楚各种素的详细规矩,
请大约参考,再依家庭成员的需要去调整喔~
(一)、青葱高丽菜搭卤豆干
http://imgur.com/a/zXU2o
(二)、百合芦笋枸杞佐姜片
http://imgur.com/a/wddtY
(三)、麻油炒川七
http://imgur.com/a/YS2zA
(四)、金针菇菠菜,辣椒丝配色用
http://imgur.com/a/DWMby
(五)、蒜炒青江菜与蘑菇
http://imgur.com/a/TRg6a
(六)、姜丝小松菜配玉米笋
http://imgur.com/a/f2oZK
(七)、珊瑚菇蒜末小芥菜
http://imgur.com/a/S9Nhr
最后,
我近日来时常考虑著"芦荟"除了打果汁之外要如何入菜比较适合呢?
因为我家阳台的芦荟成长得非常健康快乐,范围不断扩张,
每次要经过它们去晾衣服的时候,我的小腿都会被割到 = ="
前阵子本来说要分送几株给别人拿回去种,
结果对方说太大了没地方放,就被拒绝掉惹呜呜呜....
所以有什么想法在这边请提供给我!
顺利采用的,我亲手做一份请这位提供意见的人试吃,
但是麻烦请自备保鲜盒过来装回去,谢谢。
ok先这样,大家早午晚安 :D