楼主:
sommy (ω涵缘蝎1976♀ω)
2016-07-06 04:41:34早安
征求帮助入眠的方法
身体很累
却睡不太著
每天只睡3、4个小时
快精神耗弱了………
真羡慕一躺即睡着的人
作者:
lovecuha (Kakami(负能量贤者))
2016-07-06 04:43:00运动，要是真的睡不好。请去精神科就症。这没什么，别想太多。医师才能给你正确的讯息。
楼主:
sommy (ω涵缘蝎1976♀ω)
2016-07-06 04:46:00上班都是跑外面的，回家就懒得动了，哈哈，不过这是种不错的方法。医师应该只开安眠药吧？
作者:
lovecuha (Kakami(负能量贤者))
2016-07-06 04:48:00不一定会开，因为前期还有助眠剂，这跟安眠药不太同。泡热水澡也可以，但不药太热。
楼主:
sommy (ω涵缘蝎1976♀ω)
2016-07-06 04:51:00了解，有点心动想买广告的蜂王乳+芝麻明E。家里没浴缸，哈哈7楼 没兴趣耶
作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2016-07-06 08:44:00
早