因为懂一些放松的理论, 所以想帮这样的人怎么“自助”减轻痛苦
需要用语音
如果你愿意试着谈自己的一些状况
可以丢我
ps.1.可以先水球问问题, 但如果你什么都不想说, 我就帮不上任何忙, 找医生比较好
最快15分钟就可以结束语音(危机是转机, 此时做些调整, 会更让人生更好)
2.有时一次会有2人以上mail, 我会希望大家一起语音, 不过,
不强迫出声音, 如果语音的过程中, 我觉得你需要个别语音, 我会跟你说的
3.如果当下无法语音, 可以在我再po文时再写信给我
4.感觉不对的人，我不回应
祝大家能活得轻松些...