[征求] 一起减肥的伙伴 nina0627043 PTT批踢踢实业坊

楼主: nina0627043 (Narin) 2016-05-30 07:20:00

夏天到了!
才发现这一年胖了十公斤
之前的短袖衣服安全穿不下
超悲惨
有时两三天会去跑步一次
但有时又完全没动力
觉的好懒，一个月要瘦一公斤都好困难
希望有人一起督促
至少一个月可以瘦两公斤以上
一起加油变得更健康
站内信报名
BY.代谢变差的28 狮子姐

作者: hanmyname (Han) 2016-05-30 07:21:00

姐姐年纪比妳还大，越吃越瘦...妳应该要调整饮食习惯

作者: sheng945 (SHENG945觉得自己很懦弱) 2016-05-30 07:24:00

一起加油现在也要开始调整饮食了

作者: bUvUd (台北的南姬) 2016-05-30 07:49:00

我40 岁要减50KG

作者: kimo21415 (Sean) 2016-05-30 08:20:00

持续运动

作者: mk5520 (盖亚) 2016-05-30 08:50:00

我来督促，年纪大了是难瘦没错！

作者: Nico0207 (隔着瓶子看世界) 2016-05-30 09:36:00

32y，我不到2个月瘦了10Kg==我只能说方法和毅力很重要

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