[问安] 超抖的弱鸡 lizzie20408 PTT批踢踢实业坊

[问安] 超抖的弱鸡

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:13:02

周五晚上的一小时瑜伽初体验
虽说是没流什么汗（本人完全是不易流汗体质
但是有个动作竟然让我肚子和全身狂抖抖抖到不行，老师说是训练肌肉的，X我就是个超
抖的弱鸡
抖的程度大概是神明要起驾上身那种（好丢脸啊QQ
假日的无奈就是
明明没设闹钟
上班时间却自动醒来……
难道这是老人的前兆吗
请大家推荐无油早餐，谢谢
之前看了其他版，说早餐店的早餐几乎都很油，只有鲔鱼蛋吐司好一点
大家觉得我今天早上就是要吃鲔鱼蛋吐司了吗？
早安

作者: veh (木右) 2015-05-07 07:13:00

鲔鱼蛋加一颗水果

作者: flydl ( ) 2015-05-07 07:13:00

我弱G我来了无油就吐司白煮蛋0.5苹果

作者: ivsna (暖红棕女孩) 2016-05-07 07:14:00

无糖豆浆水煮蛋苹果

作者: arairx7rr4 (贩剑又制杖) 2016-05-07 07:15:00

我吃了猪肉满福堡加蛋，好胖

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:16:00

好想要好吃有味道的喔，可是感觉蛋饼超级油哈哈

作者: SevenSins (七罪 ) 2016-05-07 07:16:00

白粥

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2016-05-07 07:17:00

馒头夹蛋配无糖豆浆

作者: P38Lightning (想要飞) 2016-05-07 07:18:00

多练就好了

作者: arairx7rr4 (贩剑又制杖) 2016-05-07 07:18:00

本来还想再买个吐司蛋

作者: smile800314 (阿曾) 2016-05-07 07:18:00

生理时钟很惊人

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2016-05-07 07:20:00

肌力不够关系，多练就好

作者: kings0904 (阿king) 2016-05-07 07:21:00

肌力不足

作者: flydl ( ) 2016-05-07 07:22:00

不兰吃赛百味阿请店员不要加敢南U

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:23:00

谢谢大家的建议

作者: flydl ( ) 2016-05-07 07:24:00

外面吃的很难不油就多喝水多运动吧 QQ除非恒心毅力都自己煮

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:24:00

勤能补拙呜呜

作者: P38Lightning (想要飞) 2016-05-07 07:25:00

30楼陪你练习

作者: flydl ( ) 2016-05-07 07:25:00

到几楼了

作者: JustTony ( 卡卡) 2016-05-07 07:26:00

柒壹壹生菜不加酱，茶叶蛋，无糖豆浆

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:27:00

我练的是瑜伽，不需要30楼也没有30楼，谢谢便利商店也能那么健康，我都拿起司三重奏（掩面

作者: a773152001 2016-05-07 07:29:00

很抖的M字腿就是抖M

作者: ivsna (暖红棕女孩) 2016-05-07 07:29:00

深蹲也超抖大腿很酸

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:31:00

原来是抖M啊深蹲也是会抖，但是最后的是仰卧然后手跟脚都离地（有点忘了，觉得这么简单的姿势也能抖成这样，大惊肚肚抖抖抖

作者: P38Lightning (想要飞) 2016-05-07 07:34:00

妳真的要好好锻炼了

作者: SevenSins (七罪 ) 2016-05-07 07:35:00

DEADBUG?

作者: edwin1129 (无心法师艾德温) 2016-05-07 07:36:00

呈现V状?

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:39:00

可是我也没有很胖啊，不懂怎么弱成这样QQ继续努力

作者: flydl ( ) 2016-05-07 07:39:00

是肌耐力还啥的吗

作者: kings0904 (阿king) 2016-05-07 07:44:00

妳又不常用那几个部位的肌群当然没力

楼主: lizzie20408 (lizzie) 2016-05-07 07:46:00

欠练

作者: candyhorie (甜馅饼) 2016-05-07 07:46:00

咖啡+茶叶蛋+白吐司+生菜

作者: P38Lightning (想要飞) 2016-05-07 07:48:00

欠操

作者: reluctantly (挡功) 2016-05-07 08:16:00

水煮蛋啊

作者: dannyxm3 (肥尼宝宝) 2016-05-07 08:22:00

所以是哪尊神明附身了呢哈哈哈，只要常运动之后就会愈来愈会流汗了～

继续阅读

睡不够的早安ivsna [征求] 早起Line聊天sss1234 [征求] 弱弱LOL积分a19650830 [征求] 让我撒娇的男生语音asbella [征求] 早起的台南女声playboth [征求] 早安，可爱女孩masternash [征求] 中部意外还醒著的女孩LightStick 肌肉男征语音美女，聊的就是妳!wei1027 [征求] 刚起床聊个天lkkyoka [征求] 聊天blackjazz