[问安] 晚安

楼主: chanicen (李叔叔)   2015-09-29 01:29:05
想起一些事。
前两任都曾说过,
希望可以摸到结实的肌肉,
而不是我身上松垮的肥肉。
所以我开始运动,
开始努力读相关的资料,
开始了我最讨厌的跑步,
开始健康饮食戒掉炸物……
后来,
和前任忽然就结束了,
结实的身体依然没雕塑出来,
身体也依旧松垮。
花了多久时间变成这样,
就要花对等时间去挽回。
没有了来自别人的期待与压力,
反而好像比较轻松。
身体慢慢变好了,
到现在瘦了14kg,
我还是一样讨厌跑步可是体力有变好,
看到炸物还是很想吃可是开始会控制,
想着有天达到目标一定要来一餐炸物犒赏自己哈哈。
谢谢前两任,
我变得更好了,
那,
也希望妳们也过的很好。
晚安。
作者: liyangwun (枫色季节)   2014-09-29 01:29:00
加油
作者: pai08 (呼噜噜)   2015-09-29 01:31:00
加油 只为自己不为别人
作者: devil527 (Elroy欸洛衣)   2015-09-29 01:33:00
527跟你说哈囉 手臂也太壮了吧...
作者: zxc56021 (游侠小恶魔)   2015-09-29 01:37:00
好厉害

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