嗨
又到了深夜讨论心灵话题的时候
上次的感情主题受到很大的欢迎
今天来讨论每个人对于情绪的收放问题吧
国伦老师个人认为
情绪就像一座火山
有的人是活火山...一天到晚在爆发
有的人是休眠火山...累积一阵子之后遇到某个点就爆发
有的人是死火山...可能一辈子都不爆发，也有可能一爆发就无法挽回
不知道大家对于自己的脾气掌握得如何呢
我个人是觉得我还蛮需要上抓狂管训班的XD
平常吸收很多人的负面情绪还有自己的负面情绪
我又不是一个会去常常把垃圾倒出去的人
因此往往到某个事件的时候...骆驼就被关键的稻草给压垮惹...(希望骆驼睡了
在这种状况之下可能整个人就被情绪给带着走
平常冷静理性的我就不见了
等到我回过神来
可能已经造成无法挽回的伤害
自己很清楚自己的问题...但要调整真的是很困难阿
不知道大家的状况是怎样呢?
http://i.imgur.com/Ab85Az3.jpg
睡不着的夜晚来跟国伦老师聊聊吧