哥基本上都晚上八点左右下班，回到家大约也九点了
若是再去健身运动一下
十点结束，补充个热量(哥想增重)，盥洗一下也要11点了
吃完消夜后，常常咖啡瘾又犯了(哥不抽菸,不过大概能体会饭后菸的港觉了)
自己磨豆子冲咖啡也变成净化心灵的仪式一般
不得不磨个豆子压杯espresso解解瘾
接下来打开FB刷个涂鸦墙关心天下事，PTT数字版看看婉君崩溃
或是拿出PS4连线厮杀一番
到凌晨一点还可以拨到正晶重播看看谁没穿裤子
瞎混一下三点又近了，精神却越来越好，强逼自己上床却辗转难眠
夏天太阳比较早露脸，不知不觉天色伴着鸟鸣渐渐泛白
因为太晚入睡，早上变成没到10点11点根本爬不起来
因为下午开始上诊，起来吃个早午餐又要准备上工了
落入这轮回已经重复一个多月了
请问这样的症头要怎么解哩?
ps.曾想要改成早上运动，可是早上起来要先吃早餐在隔一个小时运动
时间上感觉有点压力，而且习惯了晚上去健身房
白天精神反而没有晚上好...