[征求] 循环 atmmaxing PTT批踢踢实业坊

[征求] 循环

楼主: atmmaxing (小郭) 2015-06-25 19:27:33

晚安
有人可以告诉我
台湾为什么会这么热吗天啊
去完澎湖回来后惊觉都市根本不是人待的
美好的蓝天热的乱七八糟的天气
我 26y male
最近迷上 tabata 效果真是出乎意料哈哈
http://imgur.com/KhUtIyd
水球站内信

作者: JoPaiCho (夫人嫑 ) 2015-06-25 19:28:00

只能对不起北极熊了

作者: Jiummay (Jim Lin) 2015-06-25 19:29:00

HIIT 很适合时间短又想喷汗的人 XDD

楼主: atmmaxing (小郭) 2015-06-25 19:40:00

真的汗用喷的不过边看边做蛮有趣的

作者: Jiummay (Jim Lin) 2015-06-25 19:45:00

你可以顺便练习如何调整呼吸这对日后做各种运动有帮助

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