不太喜欢跑步的我~
为了半马~还是要来练一下~不想停在补给站XD
学会简单的呼吸调整调终于从2m跑超过4m
还不到该睡的时候
征skype or line语音~
喝杯黑咖啡跑完真的会比没喝还累超多
果然真有提升代谢率
欢迎夜猫来找我聊天~:)
24 male