晚安
今天又是个失眠日
从上个月开始有了写日期做失眠纪录的习惯
天气、日期、有没有下雨、当天上了几堂课都会记录下来
目前还没有什么结论
有可能是戒菸的症状
或是各种焦虑的综合
希望久一点之后可以找出什么规律来调整自己
祝大家都睡得好

尼古清