楼主:
LQC (果冻)
2014-12-18 00:31:19这种冷天气 运动的意志力有点低
好不容易逼自己做完有氧+重训
结果现在肚子饿到咕咕叫
真是让人肥胖的季节啊ˊ_>ˋ
不过还是睡觉卡实在
大家晚安！
http://i.imgur.com/6UiUXq8.jpg
作者:
Elmo411 (斩卍爱摸卍佛)
2013-12-18 00:31:00晚安
作者: wayne055216 (wayneluo) 2014-12-18 00:32:00
天气冷，容易饿。还是睡觉好
作者:
RonZ (Ron)
2014-12-18 00:32:00走! 吃宵夜! 10分钟后下楼 可素颜
楼主:
LQC (果冻)
2014-12-18 00:33:00呜住嘴巴不能吃...意志坚定
作者: pood 2014-12-18 00:33:00
至少妳有做阿！拍拍手
楼主:
LQC (果冻)
2014-12-18 00:36:00重训有感 我觉得不错 有氧比较花时间
吃饱才有力气减肥 !!! 我被教练要求吃5餐 ...所以我已经弃我的15%于不顾了 (菸
楼主:
LQC (果冻)
2014-12-18 00:38:00宵夜太罪过了 我都吃正餐
作者: lemel305 (小威) 2014-12-18 00:43:00
晚安…重训真的有感～但好久没重了QQ