晚安
我也是很难吃胖的
宵夜是每天必吃的一餐 最胖也才60公斤
去年8-10月保持正常生活作息加上徒手健身
还有吃大量的健康食物~有多健康! 请参考我前一篇纸片男的回文
体重大约在59-60徘徊
http://imgur.com/1ET4cCw
后来因为工作较忙碌吃东西比较不固定,量也不足
今年1月时小小缩水 大概只有57
http://imgur.com/wCVpC1U
9月回台湾后吃东西更不正常了,加上比较疏于锻炼
现在只剩下55公斤
http://imgur.com/URRj4ct 9月
http://imgur.com/RZ6UHYT 现在 Q_Q
本大叔70年次 1981年出生
借此篇高人气征....................
征推文告诉我你消夜吃什么XDDD
※ 引述《donefood (自然风)》之铭言：
: 晚安晚安
: 先给个拍拍！
: 我也是耶！以前怎么吃都很难胖
: 拼命吃消夜最多到73公斤
: 但我跟你不太一样
: 现在年纪大了 更是吃不胖
: 之前只剩64 最近应该有68的（已撑住
: http://miupix.cc/pm-2SX5ZH
: 藉圆圆po的高人气
: 问问大家的增肥祕方
: 三十岁以上适用的更好
: 谢谢大家！
: ※ 引述《sushi7754 (SUSHI)》之铭言：
: : 全世界 晚安~
: : 昨天被说为什么那么胖~
: : 其实我也不知道~
: : 可能年纪大了~
: : 还有压力一大就会胖脸胖腿胖肚子~
: : 但也很久没好好吃一餐正餐或正常食物~
: : 真怀念以前能好好吃饭，狂吃也不会胖的日子~~~
: : 还是早早睡觉 不要烦恼太多好~
: : 沽奈:)
: : http://i.imgur.com/2ddAlFS.jpg