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[征求] 练核心肌的人聊天

楼主: SurrealX (实现在我)   2014-09-14 01:49:49
最近没事找事做
抓了一张示范图最基本的来做
没想到一轮后就飙汗
但要多久小腹才能练不见咧
最近吃太好的台北26男
Line ID crossilm
作者: jongkey0725 (红烧)   2014-09-14 01:54:00
一个月最少有线条三个月可以有明显成果前提是不要一直吃很好 XDDDD
作者: serena963 (Serena Su)   2014-09-14 02:08:00
核心很累 耶 ！可以搭tabata 也不错
作者: giddens123 (心心的心心)   2014-09-14 03:17:00
可以求图吗 也想练QQ
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