在睡觉前的放松是件很重要的事
不但可以让身体进入更深层的睡眠
还可以让身体得到更大的休息
恩.......以上是我乱讲的
但想征个人陪大叔说说话 这是真的^^
大叔的声音 一点都不大叔~~XD