[问安] 酸痛 type242 PTT批踢踢实业坊

[问安] 酸痛

楼主: type242 (养猪人家) 2014-07-15 09:08:22

汪踢早安
台中早安
http://i.imgur.com/jz3dUJB.jpg
跑一小时，整个肌肉酸到不行...
只跑6.22K是否弱...
以前跑三千都还脸不红气不喘的...
‘请记得，我在’

作者: DarkPrison (宿命の剣士トウカ) 2014-07-09 15:43:00

推文拍拍楼下写信吧

楼主: type242 (养猪人家) 2014-07-09 15:44:00

一起摸鱼

作者: FeatherNight (羽夜) 2014-07-09 15:45:00

拍拍

作者: MotleyCrue (克鲁小丑) 2014-07-09 15:45:00

已站内拍拍

作者: twoKBOy (烦~) 2014-07-09 15:46:00

五楼牺牲让阿姨摸摸.....

作者: kuo7717 (Ting) 2014-07-15 09:08:00

你老了XDDDDDD

作者: ck0218 (达达大师) 2014-07-15 09:09:00

早安~

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2014-07-15 09:10:00

羡慕有人说我在

作者: kitkahn (麦同学) 2014-07-15 09:11:00

早安你好

作者: virtualshiko (Virus) 2014-07-15 09:13:00

姐姐这样很好了

作者: kuo7717 (Ting) 2014-07-15 09:17:00

1hr/10km 要训练吧你又不常跑

作者: he1043 (＊雪＊) 2014-07-15 09:20:00

跑完泡个热水按摩一下泡脚就好啦~！

作者: kuo7717 (Ting) 2014-07-15 09:26:00

跑完不能洗冷水澡啦呆不管对你冷不冷都不行啊＝＝温水为佳

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2014-07-15 09:40:00

你应该不知道职业运动员会泡冰水的XD

作者: Avalon (傲娇马如龙) 2014-07-15 09:40:00

睡觉实在

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2014-07-15 09:43:00

只好给你牙签撑眼皮了

作者: kuo7717 (Ting) 2014-07-15 09:43:00

你是想热死还是猝死呢？

作者: gogin (爱查实价登录的勾勾) 2014-07-15 09:45:00

http://ppt.cc/lDWR

作者: kuo7717 (Ting) 2014-07-15 09:49:00

啧

作者: fdsa3001 (teana) 2014-07-15 09:57:00

很久没跑，这样算不错了，个人6.5k半小时=］

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