晚安汪梯~
最近发现开始有运动有差别的体重下降!
上上周回去掉一公斤
前几天回去又掉一公斤!
总共是2kG
重点还是去聚餐吃火锅,饮料每天一杯(微糖去冰)
我也不知道我干了什么阿~~~
只知道有瘦的港觉真好~
运动也没有每天欸! 还蛮夸张的!!
只是说有时候晚餐会换成麦片加豆浆(可是吃了薯条........)
根本欠揍阿!!!
刚刚去游泳~~~ 终于感受到有浮起来的港觉!
但为什么我打水感觉好累阿!!!
感谢朋友们的教导!
很白痴的忘记带蛙镜......
还赶快冲回家拿!
http://ppt.cc/Sbwm
被称赞有瘦的感觉真好~~
PS:照片真得看不出来,除非是别人拍我XDD
蝴蝶袖跟肚子依旧被人追杀!