彰化早安
呼~~刚去运动回来
夏天到了 虽然爆了
不过可以游泳 真开心
从五月开始晨游
到现在总算有点成果了
前年踏进中医诊所， 健保卡正要扔出来挂号时
都被护士问：妳是要看减重吗？
看诊时，被医师知道我会喝珍奶，还被警告说，喝那个会胖XDD
后来下定决心 戒有糖饮料 拒油炸 晚餐吃减重餐
这个夏天努力游泳
哈 今年去看中医，被中医问：妳是不是有变瘦？
护士还跟我说：妳很瘦了？干嘛问减重的事 哈哈
开心~~
有机会的话 还蛮想去冲浪看看的~~