您好~
您的状况跟我很像，想说把我的经验跟您说一下。
首先WQ跟装备有关的都去解，这样要提升到840以上应该OK。补的话H每日算好排的，就
加减打一下。至于每周的团队副本都可以去排，一开始要用捕去排有点压力，所以可以
用DD去排，只要知道打法，死个几次就很熟了。我一开始也不敢去排团队副本，后来发现
随机的团队副本没有很难，就每周都去打了。
我觉得主要还是装等问题，因为装等不够打不了高层的大秘境，而因为没亲友，高等装的
来源就是大秘境、运气开箱开到高等装或是打周任开宝箱。
一旦装等够了，交朋友才会比较容易...
我自己也是因为在游戏里交到一些朋友才常常有机会刷大秘境，不然装等不够想刷大秘境
真的比较难，因为现在低层大秘境多半都是碾压，装不够很难报名...
应该还有很多拿装的方法，只是我也还在摸索，希望有网友可以补充。
以上希望对您有帮助
但，以上一切在3/30之后不知道会不会有变量，因为要7.2了。