第一阶段暑训(6/27~7/1)行程如下:
(注意每天集合时间)
早上8:00~12:00 下午2:00~5:00 服装 集合时间
6/27 (一) 练球 基本+体能 红 7:50 a.m 旧体集合
6/28 (二) 练球 基本+体能 黑 7:50 a.m 旧体集合
6/29 (三) 练球 基本+体能 白 7:50 a.m 旧体集合
6/30 (四) 练球 基本+体能 蓝 7:50 a.m 旧体集合
7/1 (五) 练球 体能 黄 7:50 a.m 旧体集合
注意事项：
1.练球衣服统一，有需要的人请多带几件同色练习衣更换。
2.本周练球场地在新体3F，星期五在旧体。
3.记得带水、毛巾...
4.体能时段练球服装随意。
5.中午会订便当。
二阶暑训时间为8/29~9/9，请大家把时间空下来。
练球不能到的人请到秘密花园请假噢:)
大家加油～～～