第一阶段暑训(6/29~7/3)行程如下: (注意每日集合时间~)
早上10:00~11:00 下午1:00~5:00 服装 集合时间
6/29(一) 收拾球室 练球 白 10:00 a.m球室 /13:00 p.m 架场
6/30(二) 体能 练球 蓝 9:30 a.m球室 /13:00 p.m 架场
7/1 (三) 体能 练球 黄 9:30 a.m球室 /13:00 p.m 架场
7/2 (四) 体能 练球 红 9:30 a.m球室 /13:00 p.m 架场
7/3 (五) 体能 练球 黑 9:30 a.m球室 /13:00 p.m 架场
注意事项:
1.练球衣服统一,有需要的人请多带几件同色练习衣更换。
2.早上要吃早餐。
3.记得带水、毛巾...
4.体能的衣服颜色随意
5.大家要睡饱喔,中午有好吃的便当!!
6.6/29(一)~7/2(四)下午在新体一楼甲场,7/3(五)下午在旧体
7.7/6~7/15也会安排练习,会再公布。
预告:二阶暑训时间是8/31~9/11,详细行程八月会再PO
请大家尽量把这段时间空下来窝~
练球不能到的人请到秘密花园请假噢:)
大家加油~~~