第一阶段暑训(6/23~6/27)行程如下:
早上9:30~11:00 下午2:00~6:00 服装 集合时间
6/23(一) 整理球室和小房间 练球 白 9:30 a.m 球室 /1:30 p.m 架场
6/24(二) 田径课 练球 蓝 9:30 a.m 球室 /1:30 p.m 架场
6/25(三) 自主练习 练球 黄 9:30 a.m 球室 /1:30 p.m 架场
6/26(四) 田径课 练球 红 9:30 a.m 球室 /1:30 p.m 架场
6/27(五) 重训 练球 黑 9:30 a.m 球室 /1:30 p.m 架场
注意事项：
1.田径课和练球服装统一，建议多带同色练习衣更换
2.自主重训衣服随意，田径课请穿着合适的运动鞋
3.早上练习请于9:30前着装完毕
4.练球时间会有物治防护队协助
5.早上要吃早餐
6.记得带水、毛巾
7.大家要睡饱喔，中午有好吃的便当!!
预告：二阶暑训时间是9/1~9/12，详细行程八月会再PO
请大家先把时间空下来喔:-)
练习时间不能到请至秘密花园请假噢:)
大家加油～～～