如题 最近常打背飞
左脚的脚踝虽然没有扭伤
但现在脚踝外侧都会痛
背飞是不是会伤脚踝阿
还是我打背飞的姿势错了 求解 QQ
放一张我痛的位置的示意图 不是我的脚
https://i.imgur.com/qSCKMzl.jpg

我觉得关键是落地耶 不管是打什么球

我还好耶，我也常常打背飞，但是脚踝不会痛..应该真的是落地问题。

基本上攻击都是单脚先落地，应该是着地姿势不正确也许是打背飞时，落地的缓冲是往侧向去？一般打主攻是直上直下或稍微往前，背飞加了横移，所以…

其实很多大砲都会单脚落地 要双脚的话可以看福诚的陈建宇落地姿势 很美