RT
算一算打球的时间也将近四年了
小弟没有受过球队的训练
只有自己上网看影片学+问球队朋友
但感觉遇到瓶颈，球技无法更上层楼
比如昨天去成大打球
跟两位朋友贴了路人队
看到他们打球都ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ
而我却只有偶尔一两颗包到球
强度完全跟不上
导致我心态有点小崩(没当场翻脸，只能一直跟队友抱歉，觉得雷到他们很对不起)
最近等放榜终于算比较空闲
也请有加入大学系队、校队的朋友开菜单给我
想请教各位前辈有什么建议或其他训练菜单
能让小弟更上一层楼呢？
不论是生理或心理都好
就像我的ptt暱称
想成为一位够格的spiker，还需要更多的努力才行
顺便问个，请问有人知道警大还有排球校队吗？
他们脸书的贴文停留在2015...小弟怕进去之后连球都没得打QQ

http://i.imgur.com/FfUCpDz.jpg 大家都是这样雷过来的，可以不用每球都抱歉，气氛比较开心，你压力也不会那么大XD

警大应该还有看一下一般组他们有没有打就知道了

不用觉得抱歉，心理素质是慢慢累积的，加油

轻松打能先每颗都包到球建立信心，再来加强比较好

player场先别给自己太大压力，如果信心崩溃到不敢打反而球技就生疏了啊

警大还有 有个学弟在警大打校队

你时间还长的咧 练个一两年说不定你就变成大腿了哈哈放开心打啦～ 不要随随便便的态度 其实大家不会责备你的 看到你不足的地方也会很乐意指点 谁不是很烂趴起来的~~

警大有排球队，据说是建中的蔡教练帮忙在带

想请问 警大跟警专有什么差别吗??

警大出来当警官 警专出来当警察

有很大一部分 是你的球龄就是太短了 很多事都是经验累积不要急 稳著打，扎实练习，多打