想请问
排球的攻击姿势应该很重要吧（？）
焦璿诚的攻击姿势左手像收起来一样，
教练应该会想说要改掉吧...还是说定型来不及...
感觉改掉后应该会更猛？
另外想问说宗轩攻击时有时身体都歪一边这是正常的吗？ 感觉ㄧ歪球路选择会比较少是
吧？
可是他还是好猛喔...
不知道我的想法对不对，想请益一下各位...

焦的姿势真的很奇怪

其实每个人姿势都会有差异，主要还是要看自己能不能掌握自己动作，还有了解自己的优势在那。

舒适最重要,不一定要什么姿势才是厉害吧.

回楼上，我觉得攻击姿势还是要有一定的调整，来提高效率。

字面上的“舒适最重要”是很危险的论点

可以看双胞胎的发球 身体也是歪歪的。 或者是可以去看羽球选手在击球也会有点歪斜 其实只要可以用上重心 舒服就好

其实以这种等级的选手，一般不会建议重新改动作，因为改的过渡期太长，而且也没人保证改了会变更好。其实选手就是这样，在身体可以允许的范围内微调，挑战身体极限，因为运动本身就不是自然行为，难免会让身体出状况。但如果评估下来，这个动作确实造成身体动力链上某个环节出状况，比较倾向增加弱的体能部分，也不会针对专项动作做修正修正专项动作一直是复健和专项运动间的拔河过程。如同前述，运动本身不自然，但自然动作可能没有办法发挥选手潜能（因为如果有标准动作，那应该全世界都长一样，而不是差异性这么大）。而且专项教练看得点和生物力学角度看得点本事就不太一样，自然结果就不同。进攻上本来就不是只有路线问题，时间点、距离、还有手腕；其实不用太在意路线问题，变化很多

敢问 zero 大，在您的论述下，教练的角色该怎么定位？从棒球相关报导当中一直有出现教练调整选手动作的消息当然调失败的也有 XD 我不太确定排球（尤其职业等级）是如何，尤其我大抵上认同您的立论基础，只是总觉得....

我也常觉得焦动作改一下应该会更强

好像哪里缺了什么（尤其是教练的角色）

我球龄两年半 上大学才开始打 自从心血来潮模仿阿焦动作之后 几乎不再挂网 也很好打进去 我觉得没有奇怪的姿势啦 打得进就是好动作喔我是觉得焦的动作优点在于出手可以很快 也可以学到怎么用手腕打球 我的理解比较特别 因为我认为不是每个人都适合拉弓打 尤其是新手 找不到球点就拉弓我看了很多初学者都是挂网 我就觉得我不适合拉弓 适合直接把右手手臂贴耳 微微向后 用手腕打球这样

各阶段教练的任务不同；在最高阶的教练我认为除了有战术素养之外，还有临场调动的问题，专项训练课表安排，还有球队整体气氛拿捏的部分。而且教练团也不是只有一个教练。像篮球有投篮教练、防守教练、进攻教练，还有一个总教练，每个教练有各自私职的部分；不过台湾就分总教练和助理教练，然后总教练会分配工作下去，所以很难说

sss大 学焦的动作 建议您整个肩膀的肌群都要练 前后、左右也尽量要平衡

新手找不到球点 通常不是姿势问题吧基本上会调整动作 都是姿势有明显缺陷 不然不会乱调台湾的教练专业分工没有到很明确 所以才会让人觉得模糊国外的总教练 通常会更倾向调整球员心理素质方面调姿势就很赌 好的从普通球员变明星球员 烂的没调好直接大伤报销都有而且很看球种 例如篮球会贴身防守 那投篮机制就变很重要不然会影响出手空间 棒球则是施力或攻击范围等等当然也一堆天生神力怪姿势屌打别人的

他只是挥臂距离短，某种程度来说就是动作只做一半或不到好处出手快且球球维持高打点，对于完全动作的人只要举球有一点变化，第一影响高打点变低，相对出手没那么快，容易被拦网抓到球路，那么完整动作的好处就爆发力道完全，球力道会很大更难接那他高打点，拦网不好抓，造成防守难防优缺点大致上是这样

To 原po还有real大 我的平衡感确实蛮不错的哈哈哈 然后我也算壮 肩膀目前都没有不适的问题 反而像楼上大大说的 打点变高了 爆发也变高了 因为出手快。 但还是建议大家别乱学啦哈哈哈 我是那种 学习能力不错的还有身体条件允许才可以驾驭这个动作ㄉ

焦璿诚的鞭甩动作看起来很不协调，无论是扣球还是跳发可能是没有教练想要他改，或是想要他改但改不过来，#1NXxlKdg 将近三年前看到他这样扣球我就讲了，好像没变他也如我所想的无法往强力型靠拢国际上另一个也用这种姿势扣球的是中国知名主攻李娟

焦璿诚动作似乎有以前戴家瑞的感觉~

如果你跳得够高，也很轻松，随便你打

因为焦就真的把手往上拉直前臂往后做攻击准备再用手腕打啊所以会觉得僵硬 觉得国外有点类似的是美国sanders 不过是弹跳协调性力量加强版XD

是Sander哦。确实很像 XD

戴家瑞、Sander的动作跟焦璿诚真的都不一样欸...