哈囉 各位朋友大家好
我是肌力与体能教练,NSCA-CSCS
近期我们赋能运动科学工作室 适逢开幕
准备了几场免费讲座
由体能教练和物理治疗师配合，尽可能地剖析运动项目
从训练至伤害预防，都会想办法在一小时内带到，希望大家能有点收获回去
3/2 早上10:30~11:30
我们的主题是排球
地点:赋能运动科学(小巨蛋对面)
欢迎有兴趣的同好一起来了解排球运动!
表单连结: http://0rz.tw/TdJrw
当天我会分享我带高中甲组男排的经验
以及介绍一般人就可以使用到的科技装置和检测APP
让大家对于肌力训练和排球的结合更有概念
专业领域的话，目前规划会多放在"增强式训练"的介绍
如果以上内容是你感兴趣的，欢迎来听听唷!