[请益] 关于高手练习

楼主: ppp851009 (wind)   2017-10-14 14:45:46
系队之前的举球毕业一段时间了 现在刚好是空窗期 想问问大家高手怎么练会比较好?
目前是让举球手用高手连续推大概1.5米的高度让他们能持续并稳定的维持球的高度
请问大家都怎么练的呢?
第一次发文 还请大家鞭小力一点
作者: Pearex (寂寞出租)   2017-10-14 14:54:00
爬个文吧,"/","举球",不难OK?
作者: jung914 (谚)   2017-10-14 15:45:00
GOOGLE或YOUTUBE上面也有很多资讯跟影片阿 为何不做功课
作者: KG10525 (KG)   2017-10-14 16:49:00
光头王的举球世界有不少影片可以看看
作者: totomoney (贰捌)   2017-10-14 17:08:00
网络上不少资源喔,国内国外资料都满多的:)

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