[闲聊] 要怎么砍掉重练...

楼主: naish1120 (听见下雨的声音)   2016-11-15 03:20:56
如很废的标题
今天第一次看到自己比赛的影片觉得超想死啊
从发球 低手接球 接扣
每个动作都像初学者而且比初学者还丑
击球点太高 脚步不对 跑不到位 抱着手跑 送球动作整个不流畅
虽然这些问题都是每个人会对我说的
我在接球什么的也都会提醒自己
我虽然非常清楚我有的问题
但是
定型了!!!!!!
我已经这样打了四年多的球
四年多....定型了...
我在想应该是我从高中一直打play到现在大四
因为在play场上就是动作多丑都没关系
只要球送到位就是好球
上了大学我也是到大二才有人教我怎么对墙
大二下才找到收留我的系队 但是只练了两个多月就跑去创系队
(因为帮别人比赛捡球心里觉得好心酸QQ)
现在想起来觉得也太不自量力
然后依然打了无数play都是为了送过姿势都没在管的
现在才体悟为什么人家遇到我都以为我大二=_=
话说可以打那么久的play
球感是有的
有80%时我都能以很丑的姿势把球送到我要的位置
不过20%就是因为很多不对所以会失败
简而言之能接球只是因为球感而不是有基础
在我努力改姿势的路上
印象最深的是击球点太高这件事
太高 所以要蹲低接
结果我蹲了还是手拉得很高
我觉得是从我找球跟到球点的位置就错了
我找球头都会抬很高 应该已经是仰视的感觉了
然后就会跑到球下
球都会直上直下
我试过不要抬那么高 可是就会找不到球
不要冲太多 可是就会少一步
当我少一步时 为了把球接好 就变成翘屁股接
跑到球下时 为了送出去 就会甩手+大力蹬脚
全部都连带关系
我知道不能翘屁股 但首先我要跑到位
我要跑到位 就不能抱手跑
不要抱手跑 首先我要快速找到球
要快速找到球 首先我找球可能看球的角度就要不一样...
之类的
基础观念我觉得我应该都有
可是知道 却做不到的感觉只能被当作不知道==
神烦耶
有没有可以砍掉重练的卦啦...
(对不起 我没有当自己个版 是真的很需要找人聊聊QQ
作者: turnoff11 (麦子真是大好人)   2016-11-15 06:23:00
击球点太高不好吗
作者: OKWAP999 (詹姆士)   2016-11-15 06:59:00
...孩子 不要想太多 出社会还不一定有空打球半夜写着种文章 真的很不健康 早点睡比较实在排球只能算是人生中的小游戏 还有主线在等着你
作者: GILLS (苏醒吧我的灵魂)   2016-11-15 11:02:00
看到标题第一个想法是[人生重来枪](拜托不要)找个有观念的人陪你单练几次, 情况会好一点习惯成型了, 不是不能改, 看自己能对自己认真多久
作者: getout2007 (夢裡人)   2016-11-15 11:58:00
重拾基础练习吧 你的问题在太爱打play 把你打play的精力分一些去做基础 网络上有很多练习菜单可以找
作者: bwpi   2016-11-15 12:21:00
我大学开始练到现在一直期许自己能随时改变,不管是在场上随对手攻击习惯调整站位、节奏还是自己的基础动作,看到别人好的就模仿偷学,每次遇到瓶颈就是砍掉重练从基础再出发,其实没有你说的那么烦啦~
作者: OKWAP999 (詹姆士)   2016-11-15 13:43:00
大推 楼上G大说的基础练习大家都是经过千锤百炼的基础训练 练出来的
作者: JohnsonDick (请叫我Dick大大)   2016-11-15 20:44:00
分享影片给大家看看呀!
作者: lhy826   2016-11-16 11:28:00
找人抛球给你接,姿势错对墙再久也是做错
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2016-11-18 03:45:00
动脑好好想想吧,你也发过好多次文章,一定很多人给过你意见,结果后来你又砍文章,回去再多看多想吧,对墙不见得会让你变好,去跟人扣接比较实际
作者: a2640411 (竹北夜跑魔)   2016-11-18 18:30:00
做对一次比做错100次有价值 让那一次烙印在你的脑海里随时纠正自己
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2016-11-19 09:53:00
在场下多花点时间去看高手的动作,场边扣接时“动脑”想自己每球接的如何,刚刚哪里可以做的更好

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