[问题] 攻击时过度弓手怎么矫正 rucrying PTT批踢踢实业坊

楼主: rucrying (GGç§å¯†é”) 2014-06-13 23:28:16

小弟我有个学弟他有个毛病
他跑攻击的时候手会整个弓到耳下(整只手折到不能再折了)
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变成这样
导致挥击的时候不在最高球点常常白带
有一天矫正成功那天他超威的，可惜只维持一天
他身高大概172 跳起来大概篮框
请问有什么办法矫正吗?? 　　

作者: StranGhost (史塔克) 2014-06-13 23:39:00

站着练挥臂对镜子上臂一定要贴耳朵

楼主: rucrying (GGç§å¯†é”) 2014-06-13 23:43:00

他站在地板上打很正常，到空中就全部走的样

作者: Ian051 (阿巴瑟) 2014-06-14 04:03:00

打树叶。

作者: Ducklover (Not Here Anymore) 2014-06-14 09:31:00

你录一段侧面的影片来看看~~~

作者: ilovecmwang 2014-06-14 11:41:00

我好像也是=ˇ= 学长叫我要刻意地贴耳朵...

作者: l0215e (小鱼) 2014-06-14 20:39:00

叫他直接想像肘关节要抬高过耳朵

作者: saekst1356 (人在风中飘~) 2014-06-16 09:54:00

套一句我学长讲的就是跳太高手才会缩起来我以前的改正方式是请一个人在球网的另一拿椅子垫脚后拿球到最高打点处然后一直跑攻击步去包那颗球效果还不错平常打攻击也是一直提醒自己手要拉高应该不会花太久的时间就可以修正掉了

作者: sing10407 (阿U) 2014-06-16 21:51:00

早点跳

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