谢谢各位的回应，各种建议与打醒我的推文，小妹都谨记在心，不过没有考虑放生，还想尝
试磨合。（爱到卡惨死？）
以下文长。
想起蛋堡的一首歌〈我们都有问题〉：
我们都很好，我们都不好
那些伤害人的话，就别说了
我们让彼此难过，就别争了
因为我们都有问题
对，我们都有问题。
我情绪起伏太大，又忘了要多爱自己，常没安全感、焦虑、战战兢兢、爱赌气。
他说话带刺，常常生气，不爱回讯息，习惯冷战或是消失。（以前没有消失过，也没跟我说
过，所以我这次非常惊慌）
碰面之后会好好沟通，也许我们需要各退一步，更重要的是要厘清彼此的恋爱模式，找到相
处起来彼此都自在的方式。
我觉得这几天他可能真的是不太想接触我的状态，并不是真的打牌打到没时间，毕竟才刚因
为我喝醉而吵架。
那天下午3点问他：“今天有时间的话，可以讲一下电话吗？”他回打麻将，然后到晚上11
点再回在打麻将，隔了8个小时。
虽然我也跑去做自己的事，但悬著一颗心，等待让我煎熬，不过我也不该这样就生气就是了
，我从一开始就不应该等，应该放宽心，等他消化完自己的情绪，我也让自己冷静。
也许是好几次要不到回应，想被拍拍、被安抚、想听声音之类的心情在我心中越来越多，同
时，怕踩雷的情绪也壮大，我就越来越焦虑、不安、惶恐。
我把自己视为被抛弃的受害者，
把男友视为冷漠无情的加害者；
同时，
我又自责自己成为闹脾气的加害者，
让男友变成被打扰、被情绪绑架的受害者。
但是不应该是这样的，
我们只是一个女朋友，一个男朋友。
或只是，两个个体。
看了推文和板上一些文章，我也慢慢冷静下来，总之我得记住男友这种动物的习性，用轻松
的态度应对，还有记住我一个人时是怎么过的，不要一头热。
我甚至在手机记事本存了“女朋友小笔记”，分享给大家。
★同样的话不要让他说太多遍
★他忙的时候就不要吵他，撒娇之前要先确认他忙不忙、方不方便
★如果他一直没回讯息，那就是在忙或是想独处，不要觉得自己被冷淡，也不要继续吵他，
等他自己来找妳，享受自由、做自己的事吧！
★不可以无理取闹，不要放大自己的感受，将心比心，冷静下来，慢下来，不要爆气
★不要用闹脾气来取得关注，没有用，会有反效果，给自己的情绪一点时间
★要好好听他说话，作出回应，不要太快转移话题或是顾著说自己的事
★不要觉得委屈或是付出很多，他一定也有委屈和付出，试着多想想、多夸奖他的好
★不可以突然说要找他或见面，他不喜欢非预期的事情
★要好好经营自己的生活，不能懒惰、没目标
★他口气再差，都要相信他是爱妳的，放轻松一点，但是不要轻率
谢谢大家，我会好好沟通和练习的。