0820补充
我知道我们理性上是绝对理解要回到对方和自己的关系上
可是情绪上会过不去，所以会一直数落另外那一位女性
尤其我们整个社会文化总是比较贬低女性的第三者
这更会加强我们在情绪上怪罪对方的合理性
我所谓背叛二字是指原PO在这件事受伤的感受（情绪层面）
而非指实际上男友有任何背叛的行为
我这篇回文要说的其实很简单
试着停下想这位前任好友有多让人受不了，她的行为有多荒谬
有多溢出原PO或他人认为身为一个（好）人、身为一个（好）女人的价值观和标准
把重点放在原PO可以如何和男友沟通
彼此思考彼此的理想关系样貌是什么、期待是什么
然后彼此好好讨论，好好协商
重点还是原PO和男友的关系，彼此怎么想、怎么看待、想怎么做
至于前任好友怎样，是不是真的很荒谬很夸张，也就不那么重要了