一定是思考过度，不小心过载爆掉自己的情绪，顺便连抵抗力也炸了。
想念的心情、工作跟金钱的压力、家人的误解跟期盼…全部的事情都挤上前，一个又一个
的问我，为什么都不表态？为什么如此的沉默？
不说话，不是我不在意……而是一次太多，我不知道该先表达哪个。
想不到这次的黑暗期来的这么快，距离上次只有四个月。
以往每年甚至数年才有一次，但这次来临的太快了。
又开始了。
无止尽失眠、抵抗力下降到每个月都感冒、附带的是医生无奈的叹气跟加重的百忧解跟安
眠药，就算这样还是到这种时间还异常清醒。
上次的黑暗期其实还没有退去，想不到只有更黑暗。
不单纯是情绪……连体力也大幅度下降，脑袋严重的当机。
每天无法提起劲，只想关住自己。
知道自己得了忧郁症，似乎只会更忧郁。
作者: baby0212 (JJ) 2014-07-06 09:52:00
加油，有时太多药反而让身体越来越糟XStep by step别心急，要相信自己可以的
作者: purple11 (大声笑) 2014-07-06 13:32:00
出门踏青、运动，晒太阳！心情会好多喔！
作者: gran (Gram) 2014-07-06 20:14:00
加油 ，当你自己开心起来 会发现周围都有很多关心的
作者:
burgergirl (20 seconds insane)
2014-07-06 21:43:00拍拍，要做的事只有两件：记得有吃饭、有睡觉。
作者: firebubu 2014-07-06 22:44:00
曾经也一度觉得人生很黑暗...因为车祸差点挂掉...有的没的后遗症一大堆...那时的黑暗应该也不输现在的你..本以为自己会因为那些后遗症不能工作或被投以异样眼光...整整关在家半年...也不知是在过什么样的日子...建议你去面对吧~~~面对那些觉得跨不过的障碍...我也是重回工作岗位后才发现在黑暗期的那些顾虑好像有点是自己想太多...我的世界停滞不代表外面世界会一起停滞...跨出去看看吧~即使有点困难...事情一件一件面对、解决...尽量依靠着能让你安心的方式...慢慢会走出黑暗的~加油!
作者: h4621275 2014-07-07 12:57:00
3多寻求各方意见，给自己宣泄的出口
找个情绪出口，多和别人聊聊总比自己闷著好~加油!!
作者: firebubu 2014-07-07 20:18:00
那就去上一天看看吧~或者换个工作什么的~~~