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越南确诊隔离抗疫经验分享
人生目前最惨的16天，新冠确诊。当天是7/13刚好是我的生日，真是太棒了...
分享给在越南奋斗的朋友，还有一些有使用的药物。希望能帮忙到需要的人。
前言：我是被越南同事传染，7/9对方接到丈夫确诊，我成为F1间接接触者，于同天7/9开
始自我隔离。
隔离后由于身体不舒服，7/13去医院PCR检验确诊，然后被送到隔离中心。
发病期间发烧七天左右从37.5一路冲到39.5，吓都会吓死..并且伴随着头昏、恶心想吐、
身体发冷、腹泻、肌肉疼痛，基本上就是各种不舒服一次来袭。
发烧期间看着自己每天高烧不退真的会很绝望，晚上睡觉还会有人生的跑马灯飞过，那种
心境真的很可怕，一辈子都难忘。这种情况直到用药后两天内才好转。
隔离的情况如以下:
1. 不要妄想会提供什么治疗，除了退烧药跟维他命C，什么都不会给你，想吃药治疗自己
想办法
2. 体温/血氧计都没提供，自己想办法拿到
3. 洗澡都是冷水，最好是在下午两点比较热的时候洗澡，一定要带轻薄快干的衣物，重
磅的会让你洗到没力而且崩溃
4. 隔离区是在二郡的新落成大楼，6个人一间房，比起学校等等的隔离点，我们的硬件设
备是相对好的。同室的越南人看我是外国人，身体很虚弱，主动把套房让给我一人使用。
整个区应该只有我一个外国人，幸好有同室的越南人可以说英文。
5. 可以送物资进去，大概半天至一天能收到，这点非常重要。
6. 每天三餐会发放食物，并且每间房间还有一箱保久乳与方便面，不会饿到。不过水的部
分就要自己送或用烧的。
7. 咨询台湾的医生后，拜托妹妹帮忙买的药单。
病情与用药是动态的，每天吃多少都是看病况决定。
！！！用药前务必咨询医生，避免反效果！！！
-退烧药: Panadol Extra
-类固醇: prednisolone（有呼吸困难或血氧低于94，询问医生后才能服用）
-维他命C
-维他命D3
-咳嗽药: Neo-Codion / ACEMUC
！！！用药前务必咨询医生，避免反效果！！！
8. 棉被、电扇最好要有准备，日夜温差大
身体概况:
7/12
身体有点不舒服
下午三点进行快筛，结果阴性
晚上10点测体温37.5
7/13
体温测量37.8
回报公司后送至FV做PCR 结果阳性 CT值19.2
晚上八点进驻到2郡的隔离区
7/14-15
体温38度，吃了退烧药paracetamol 500mg都没有效
7/16
体温升高到39度
吃了退烧药后降到38.3
几小时还是回到39
7/17
体温39
今日拿到清冠一号，晚上开始服用第一包，吃了以后不断拉肚子
7/18
嗅觉消失
味觉异常
与医生讨论后，决定开始吃prednisolone 类固醇 40mg 每天两次（总共吃了400mg)
维他命C 1000mg /每天三次
维他命D3 2000IU 每天一颗
Panadol Extra 退烧药 每天三次
早中晚体温/血氧
早39/98
中39/98
晚38/98
7/19
药效开始发挥
早37.5/97
中37.3/97
晚37.4/97
由于不断拉肚子，停用清冠一号
7/20
咳嗽
除了上述退烧跟维他命之外
开始吃Neo-Codion 20mg 每餐
ACEMUC 600mg每餐
早37.4/96
中37.3/97
晚37.2/97
7/21
稳定37/97
持续吃退烧药/类固醇/维他命等等
晚上测量PCR ，7/27结果CT 25
继续隔离
嗅觉跟味觉有慢慢的回来了，可以感觉身体的康复状况良好
7/28测量快筛阴性，结束隔离 总共16天
这期间我有联络台北经济文化办事处的曾先生，感谢他将资讯转达出去，让越南商会的
Wendy 陈秘书长帮忙联系医生让我咨询。
其中张武修教授以及郑志纮医生提供了很多宝贵的医疗咨询，让我在染病的这段期间可以
受到良好的治疗。
发病期间真的很痛苦，而且非常无助，药最好早早备齐，才能及早治疗，这些药物都是非
常容易取得的。
庆幸自己是在大公司，帮忙送了很多生活必需品，高层主管与外干单位也尽量提供协助，
让公司的司机冒险送了几趟物资过来。
最感谢的是自家的妹妹，帮忙买到很多连越南人都买不到的东西。
出门在外工作，能有家人照应真的是非常的幸运。
整趟下来我收到过许多帮助，也算是很幸运，要感谢的人事物真的太多了。
若真的不幸确诊，保持好信心与信念，相信自己能度过。
最重要的是让自己尽快吃到药，随时监控自己的体温与血氧。
10几天的抗战不算短，大家加油