亲身经历 不知道大家有没有遇到一样的状况
我知道可能会有人说会有蓝光影响睡眠之类的 不过不知道是不是因为手机晚上有挡蓝光
马娘还是让我很容易就入眠
哈哈不是尻尻睡啦 只是单纯玩一玩就会失去意识 然后早上起来发现玩到一半而已
我自己的状况是 前阵子调时差吃褪黑激素调过头 反而变得比较晚睡
然后就想到之前有玩马娘玩到睡着的经历 就想说 那我就来玩玩看马娘吧
说不定一下子就睡着了 结果这两天还因为这样所以就可以正常地睡觉了
昨天下午躺在床上玩马娘 也是玩一玩突然就有点想睡 可是想说还是好好玩完一场再睡
结果玩完就不想睡了...
是因为一直做重复的事情吗 感觉还真的跟数羊满像的
大家也会靠玩马娘助眠ㄇ?