※ 引述《asd2020 (随便看)》之铭言:
: 我的BMI是过轻
: 可是我有很严重的双下巴
: 只有稍微一低头 双下巴就会出现
: 我真的不知道要怎么让它不见
: 因为我已经过瘦了 不可能在变更瘦
: 我全身的肉可能都长在下巴了Q.0
: 手脚都超细
: 请问大家要怎么瘦?
可以做一些简单的运动
其中一个最简单的
提供你参考
1.肩膀不动,然后抬头,感觉有拉扯到脖子
2.嘴巴打开,然后努力伸长舌头,维持约8-10秒,一循环约6-8次
(有空就做,但是伸舌头很冏,要注意一下旁边的人><!!!)
3.擦保养品的时候,由脖子下面往上按摩
试试看囉~