一、前言
原本一直在思考要不要发一篇文分享自己的转学心得，
总觉得自己的经历不够刻骨铭心。
最后，因为一些人的鼓励，
决定还是尽自己最微薄之力，
试着去激励那群年复一年，
也想一起走这条歧路的考生。
我们开始吧！
一位心理学家书中的前言中曾写道：
“每一个作者在心中都会设定一个场景，
让读者在读这本书时，
能够从中获益。”
我也想给在读这篇的你一个场景，
你可能是一个指考刚放榜大学新鲜人，
旁边的朋友都兴高采烈的准备掀开崭新的大学生活，
而你对你的未来心有不甘，
但仍陪着他们享受开学前最后的纸醉金迷。
夜晚，
在书桌前滑著脸书，
却连审问自己为什么那么行尸走肉的勇气也没有，
扪心自问，心中明明还有最后一丝力争上游的傲骨。
这时好想有一个曾与你陷入此困境的人一个长篇对话，
即便老生常谈、即使一句鼓励，
但只是想找个一样的人，
分担自己的遗憾。
此时，
正是一字一句读这篇的最佳时机。
二、成绩
我考了两年转学考，
去年（104）原本报考中正、政大、台大、成大
后来台风卡期，
只考了中正、台大、成大。
今年（105）就只有考成大。
学校／年份／国文／英文／心理／统计／加权后／结果／正取最低
中正／百四／７７／６４／６８／８４／７４．３５／落榜／８０．８５
台大／百四／８２／７８／８８／６２／３１０／落榜／３３９
成大／百四／／／／９０／７６／／／／１６６／备四／１７２
成大／百五／／／／７４／５９／／／／１３３／正三／１２５
三、各科心得
（一）统计学
第一年的时候考了中正、台大、成大，
心得是四科里面最重要的是统计学。
因为国英其实主要还是吃老本，
心理学近几年真的是愈来愈简单，
相较之下，
统计学就成为最重要的关键。
统计学刚学的时候真的会觉得没有什么，
前面那些高中都有教过。
等到后面的相关回归、ANOVA，
随着这些术语相形生疏，
加上时间的压力，
许多人就会因为害怕而把时间放在心理学，
但我认为风险很大，
台大心理学近几年的难度真的无法与他人有明显差距，
第一年台大考完心理学觉得很简单也没有给我任何优势。
台大统计历年都是以申论题为主，
第一年突然变成了是非题和选择题，
刚看到的时候很震惊，
写完之后也觉得好像还好，
最后放榜才发现，
这完全是骗局，
所以绝对不要放弃统计。
中正比较偏计算，
尤其是ANOVA，
没记错的话第一年考中正是两个two-way ANOVA，
各50分，
翻考古题中正也几乎年年考ANOVA，
所以ANOVA的计算绝对要记熟。
如果到考前给各章重要性排序：ANOVA、regression & correlation、无母数统计、t分配
、常态分配 & 二项分配、量数。
（二）英文
英文是我认为第二重要的科目，
它很吃长年累积的底子，
加上心理学时常以英文出题。
今年能顺利考上成大心理，
也是因为心理学突然变成申论题，
平均拉低，
关键成为了英文。
英文建议最早开始念，
毕竟没有长时间的培养，
他真的很难在短时间有显著进步，
推荐几个各位一定有的软件：Excel、OneNote。
背单字的时候常常需要用字根或同义词去帮助记忆，
但常常发生一个状况，
例如学了下大型车是get off，
却想不起来上大型车的词组，
那么如果列了一整行试算表，
再利用Excel的filter功能，
就能很快搜寻出来，
自己的数据库愈来愈庞大时，
甚至能把所有get的词组一次浏览，
或者是找-titude字尾也很容易，
latitude、gratitude……，
它真的很方便。
OneNote和Evernote都是颇有名的笔记软件，
我两个都长时间使用过，
但我后来比较喜欢OneNote的设计，
就持续到现在了。
（三）心理学
虽然你可能不相信，
但考了两年的心得是，
心理学在心理系转学考当中，
绝对没有你想像中的重要，
考题和学测指考一样，
愈来愈喜欢使用情境题，
只重发生后果，
而不必说出那个后果的专有名词，
加上人本来就有思考别人思考的能力，
所以这种题目常常沦为常识。
心理学的重点是，
遇到一个名词的扩散性思考，
例如听到overjustification effect你可以立即说出他的定义还有实验，
因此我当初我用一个免费心智图软件：Xmind，
可以把各章节的名词分类画成心智图一直发散出去，
帮助记忆。
考前的时候就用大量题海让自己熟悉考法，
心理学选择题其实考起来的感觉很像学测社会，
很八股，
怎么创新也只能这样，
除非今年成大心理学突袭，
变成申论题，
不过连我也考得不算好，
无法给太多帮助QQ
（四）国文
国文是我放最少心思的科目，
转学考国文的范围真的是无限，
所以也无从准备。
我只有偶而读高中的抢救国文大作战，
以及考前把学测指考历年佳作影印下来研究佳句死背，
就上战场了。
如果再给我一次机会准备，
我大概就是天天看散文和读其他科累的时候看一点国学常识吧。
四、运用
认知心理学提到，
将短期记忆进入到长期记忆有两个方法，
复诵（rehearsal）与精致化（elaboration），
所以除了死背，
更好的方法就是运用他进而精致化。
人生气时对于反诘、激问语气的解读能力会下降，
而生气的人偏偏更喜欢使用这种语气对人说话，
造成对方也更生气。
有次和女朋友吵架的时候，
就跟他讲这番道理，
然后他很认同，
但过没多久还是下意识地用激问语气，
他就突然又说一句：“我是不是又用问句了？”，
我说是，
我们彼此就笑了，
就和好了xDD
但还是奉劝各位男性，
这种方式不能常用，
毕竟吵架的时候不是大家刚好都讲理的xDD（这就是另一个故事了
写考古题的计画很简单，
但每写一次都会重挫锐气，
之后就会开始给自己很多理由不去写，
这时候有个很重要的运用：再认知（recognition），
给自己一个新的方式去解释当下的处境。
还记得每次觉得转学考很难的时候，
就会给自己看看书桌前的一张纸条，
告诉自己，
如果转学考是一个每个人都能轻松考上的考试，
我就不会那么渴望，
正是因为它录取率很低，
才凸显它的价值。
难考，
是鞭策我考试的驱力，
而非打击我的因素。
我也曾经开始自我观察，
什么时候会让你自己不想读书，
其中一个就是写完考古题对答案改完分数的瞬间，
会因为看到分数沮丧而逃避几小时甚至到天，
后来就给自己一个解决方法，
我不会为自己算分数，
而且每答对一题就打一个勾，
而不是错的打叉。
临床心理学也提到，
即使你不是躁郁症患者，
其实每个人的情绪也会有周期性的起伏，
只是振幅可能不像患者那么大，
而要做一个简单的情绪预测，
就是写下日记记录自己，
它同时是一个抒发情绪的管道。
随着考试将近，
往往情绪起伏会愈来愈大，
很多的读书进度都无法按表操课，
但既然你要考的是心理系，
就没有资格把这个当借口，
因为解决方法就在课本里。
记得压力处理那章提到人面临问题时有两个方式，
情绪导向（emotion-oriented）和问题导向（problem-oriented），
前者是不断逃避与认知失调合理自己的行为，
后者是认清自己的问题并积极解决，
短期事件适合前者，
长期事件却适合后者，
所以每当我想逃避统计学时，
我就会再看一次那章，
告诉自己我可以逃避，
但永远要订下一个停损点，
时间一到，
收拾情绪，
继续前进。
我记得到考试不到一个礼拜时，
情绪起伏真的大到难以承受，
但还是没忘记要看看课本找纾压方法，
那时候找的方式真的也愈来愈蠢也愈极端，
想到睡眠的波，
随便google之后开始读书的时候就开始听gamma波，
睡前听alpha波，
虽然到现在都不确定是否真的有效，
但我想就算没效，
当时给我的安慰剂效应，
也给我很多坚持的力量。吧xD
考试前一天更扯，
使用行为主义的系统减敏感法，
一步一步靠近自己的考场降低焦虑 xD，
考前坐在考试座位，
催眠自己在这里读书可以运用somatic marker hypothesis加强记忆 xD。
看了那么多应该看得出来我在考前我的人生满满都是心理学，
或许这就是对心理系执著原因之一吧！
只要能运用到一点心理学，
就充满热情。
五、考试技巧
转学考和重考有个很大的不同是转学考不会有固定题型，
你永远无法知道你考得那年题目会怎么出，
102台大心理学，104年台大统计学，105年成大心理学，
都是很明显的例子，
所以绝对不要以为前几年怎么考，
今年一定怎么考，
我考的104、105这两年都活生生遇到这个状况。
有一阵子发现考古题成绩一直没有显著进步，
后来一直找问题的核心发现，
读书进度不能用时间来计算，
而应该直接以成绩当作准则，
常常读了三小时的一节觉得好充实，
但那节考出来常常发现写得途中不断对自己说，
这我刚刚有读到，
但我想不起来。
事实上，转学考很残忍，
这样只代表你刚刚浪费的三小时，
而不是自以为的充实。
所以给自己一个观念：“读书三小时没记起来等于刚刚去唱KTV三小时”xD
六、心路历程
我一直印象很深刻，
高一下尾声的时候跟一位老师说：
“老师，我想考心理系或企管系！”
“嗯…这两个差很多噎…不过…企管系比较好哦！”
“哪泥？可是心理系感觉很好玩啊！不会吧，老师，而且心理师好像不错啊！（明显什么
都不懂”
“不过现在心理师一定要硕士毕业，而且不只要考试，还要实习至少一年哦！你要不要多
查查心理系？”
过没几天，我还是填了第一类组。
这可能就是让我大学之路迂回那么多年的源头吧！
不过之后还是喜欢读一些心理学的科普，
尤其在压力大的段考前几天。
高二的时候读到了康纳曼的《快思慢想》，
深深的再被那些人类所犯下的认知偏误、捷思法所吸引，
又爱上了意志力的棉花糖实验。
再爱上了知觉心理学的黑猩猩实验和Stroop效应。
考心理系的念头又再次萌生，
也因为自己的固执，
让自己折腾了八个考试，
从应届的学测、指考，
重考的学测、指考，
第一年的中正、台大、成大心理转学考到今年的转学考。
这次，终于可以好好休息了。
重考那年最想考的就是心理，
却依然对自然有股莫名的恐惧，
前半年近了社会组重考班，
想直接靠学测上心理系千篇一律的生活现在回想起依旧不寒而栗，
唯一生变的，
只有我和初恋女友的关系。
爸妈其实在重考学测前，
一直很心疼我因学业和感情引发的情绪起伏，
但放榜后，
我无法接受我比同学多花半年的结果是这样，
重考的时候承受那么多身边的人的不看好与嘲讽，
也坚决地对自己说过要证明给那群人看见自己的改变，
却没有达到自己的目标，
也失去的自己的感情，
我看不开的想再一次指考证明自己。
那晚，
我激动地跟父母说：
“我不要填了，我要考指考！”
过程早就忘记，我只记得激辩的最后一幕，爸爸说：
“当初你说要考我也弯下腰去请补习班让你补，最后你却这样随便说说放弃了。”
我也失序地哭着埋怨父母的不是，接着冲进房间锁上。
几个小时候，
从原本的哭声转变为哽咽，
自己明白很难受，
也让父母心碎，
更想起他们在我学测前一晚睡觉时偷偷为我按手祷告，
但死也不愿出门弯下腰道歉。
半夜，
爸爸知道我还没睡，
突然主动敲门，
接着是一段快要天亮的促膝长谈，
我们彼此都没有道歉，
只有结尾的祷告，
或许我跟爸爸都是男生，
彼此都懂，
刻意避开道歉的揶揄，
比真诚却别扭的对不起更令人暖和。
指考放榜后，
自己还是放不下对这个科系的眷恋。
第一年的转学考一开始就有很多阻碍，
父母因为看过我四个考试失利的沮丧，
坚决不让我在承受这样的压力，
希望我好好过完平稳的大学的生活。
所以第一年的补习费用只能靠自己打工支出，
不过可能打工加上大一上很容易打混摸鱼，
没有非常顺利。
唯一印象最深刻的是，
原本报了中正、政大、台大、成大四间，
政大考前一天特地北上住台大同学的宿舍，
却因台风顺延卡期台大，
等于自己不但自己少了一间的选择，
也同时白白多了一天北上住宿的煎熬，
那晚听到顺延的噩耗时，
其实只觉得所有的心血都付诸东流，
沮丧到很想哭，
只是朋友都在房间，
加上明明考试在后天，
却完全读不下书，
或许也是当年这样的打击，
今年自己才没有再报名北部的大学。
放榜之后，
面临了落榜的失落，
而转学考不是一个很多人走的路，
身边的朋友没有考，
风凉话的数量绝对是压倒性地多过安慰。
两次的学测、指考、三间转学考，
七次考试的嘲笑，
那时只深深觉得自己绝对是个失败的人。
之后偶然间有一天看到两个伟人的生平，
自己现在回想起都觉得很瞎。
其中读到诺贝尔他在发明出火药前，
曾经因为工厂失事，
自己的弟弟丧命，
当时一群人坚决反对继续研发，
但他却忍住这些痛苦和痛苦，
最终发明出来的火药。
以前看到这些话，
可能只会觉得他只是非常简短的传记八股文，
但那天我竟然会想像得出那时或许周遭的人还沉浸在亲人丧生的痛苦，
含泪劝退他的荒唐研究。
面对亲人死亡那么煎熬的情况，
他都还能沉着下来坚定心志。
突然觉得自己的情景无病呻吟。
过没几天，
我就被这个素昧平生的棺木人说服，
给自己最后一次机会。
今年的转学考，
给自己最大的转变就是心态。
第一是一开始就面临到成大可能要第一次举办台综大联盟，
考科可能大变动，
不过还是给自己一个四科都继续准备不要苟且的心态。
第二是永远给自己一个最原始的驱力去读书，
常常沮丧的时候，
却又不甘心自己读到一半了，
总会找一堆认知失调的理由说服自己读书，
可能抱怨原本学校风气，
可能说服自己心理学比较有“钱”途，
催眠自己转学生会比较成熟等等，
但那些根本不是重点。
如果哪天原本学校变得更好了呢？
如果心理系不符合趋势呢？
如果转过去还是被二一呢？
难道这样就不考了吗？
渐渐才明白过度辩证效应实验中那群爱画画的孩子，
既然他们天生喜爱在墙上涂鸦，
就让他们单纯的恣意挥洒创意，
不要给予太多的饼干糖果，
叫他们内在动机逐步被外在动机吞噬。
我高一时单纯地立志读心理系，
高二也深深被康纳曼介绍捷思法的书深深着迷，
为什么高三却随着社会期待开始想考商学院呢？
最后转学考这一年，
受到更巨大的外界质疑，
反而因为回归自己的内心，
产生更坚不可摧的驱力，
好让自己目光如炬地注视自己的目标，
我清楚地明白我每次因为学习到新知识的欣喜，
运用Bandura所谓的自我效能。
所以以前你问我为什么考心理系，
我可以给你很多理由，现在你问我为什么考心理系，
我没有别的理由，
只因为心理学让我着迷，仅此而已。
上榜后，
也深知心理学告诉我们，
人对自己的成功往往归功于自己，
自己的失败总是归咎于外界。
但过去几年的失败，
其实也有外界许多的帮助，
倘若没有，我当时可能考得更差。
今年的录取，
也可能是每个题目都刚好帮助自己，
而不是自己的努力。
很多事情，
人类的归因根本不客观，
最后只要告诉自己成功了，
并且继续追寻下一个目标，
就够了。
也经过这几年的自我对话，
知道心理学不是万灵丹，
人类永远会不断认知失调，
不停犯下认知偏误，
读心理学不是为了让自己变得理性，
而是更了解自己的不理性且无能为力，
但愿意接纳如此不完美的自己。
我也深刻记得将知识运用进实务所看见的感人画面，
看见运用代币法小孩拿到礼物时雀跃地跳起来喝采，
看见喜欢喧闹的小孩因着毕马龙效应的技巧成为秩序的领导人。
这四年八次考试的旅途，
是傻事还是蠢事，
就给未来的时间去验证吧！
只管重新咀嚼这几年的收获加以内化，
等待时机继续用无懈可击的内在动机驱使自己走往下一个目标。
七、结语
曾听过一个演讲说到：
“做傻事，就是旁边都觉得你很傻，
但自己并不觉得傻，
而继续努力往理想迈进；
做蠢事，就是不只旁人觉得你蠢，
最后连自己都嫌自己蠢，
放弃之余也对自己的行为感到懊悔。”
我也记得贾伯斯曾在Stanford大学的毕业典礼上说到，
生命的每个经历，
最后就是一个个节点，
终将连结在一起，
所以我不后悔我曾经做的每一个决定。
细微查看，
每个考生的经历刻骨铭心而血泪交织、
远眺鸟瞰，
每个考生的过程平淡渺小而微不足道。
夜深了，
四年考大学的生涯我想我会暂时驻足休息了，
谢谢上帝，
也谢谢帮助过我的每一个人。
本站即将到站，成功大学心理学系
你可能注意到也猜到了，前言的默认场景，正是当年的我
仅献给 曾经迷惘的自己，以及现在徬徨的你/妳