不知道这话题会不会太偏 不行的话自删
我是明年要考转学考的考生 虽然要准备转学考但不想破坏好不容易建立起来的运动习惯
所以想请问也有定期在运动的考生或转学考前辈 是怎么分配时间的?
我的运动就是每天慢跑半小时或骑健身车一小时 如果当天体力好的话就两个都做 但是运
动完后会特别想睡 所以变成补习班下完课后回家 准备运动 运动完后洗澡 免强看些书
然后睡死 隔天去学校上课...loop
所以变成真正有效率看书的时间就是早上起床到去学校上课前的那段时间 还有一些空堂
跟等补习班上课的那段时间
而如果换成早上运动的话 我一整天会变得很亢奋 午觉也会睡不着 晚上补习班上课瞌睡虫
才会开始上身 这样反而更糟糕
不知道大家觉得我该怎么做?