终于迎来疫情逐渐控制的好消息，
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台北与台中开课，欢迎有兴趣参加的同学们加入研习。
台北场
日期——2021/9/3-5; 9/10-12（双周末）
报名表——https://chanpyonno1.com/product/2021国际gyrokinesis-level-1-pre-trai
ning-course/
台中场
日期——2021/9/18-21; 9/25-26 （中秋连假）
报名表——https://forms.gle/sCDEtU9heCYcHEWX6
* 唤醒你的身体感官与身体的连结
* 松动紧绷的肌筋膜与增加关节的活动度
* 核心发力到四肢找到省力有效率使用身体的方式
* 多面向活动脊椎找回身心平衡且和谐的身体
* 动态中增加肌力，训练身体灵活及协调性，面对日常生活活动
* 练习不同的呼吸法，放松自律神经，调节压力，充满活力
* 练习优雅，建立自信，轻松带领身体感受舞蹈般律动的快乐
GYROKINESIS恣A特别强调身体与内在空间在三度空间的变化，透过多面向、螺旋性来活动
关节、强化韧带、延展肌肉、同时训练核心却不会让身体僵化，借由相反方向力量产生稳
定，以离心收缩训练来增加关节空间与肌肉延展性，并提供身体使用观念和方法，更多元
的训练、运动方式。其动作原则可以广泛应用到任何身体需求之训练、教学、与调整。
本课程为进入培训的第一阶段，学员将学习如何进行Gyrokinesis 1级的格式，锻炼学员
的身体控制能力作为进入Foundation培训课程的准备基础。如果你是一名禅柔运动爱好者
，推荐你Pre-Training入门课程，此课程不是只对老师开放，对于运动爱好者，教练，治
疗师，各种身心教育老师，身心灵爱好者等都非常适合。通过禅柔技法改善自己的身体的
柔软度，加强自己的核心力量的训练，让自己系统的学会这项安全、科学、优雅又美丽的
运动。请亲身体验仅通过强化学习才能实现的变化。密集训练会塑造一个全新的体态和身
体空间认知，而这样的认知可以应用到你生活和教学的方方面面。如果您已经有足够的运
动训练、物理治疗复健、或者其它专业，但是想要提升自己的专业能力，走在科学运动体
系的先驱，让自己的学生与个案接受更高品质的动作训练，那就更加不容错过此课程了！