小弟学唱歌前前后后约莫7、8个月了，什么胸声，头腔，假音基本的位置都可以找到，但
苦于一直无法真正［放松］歌唱，离不开脖子、下巴、憋气等等的枷锁，我常常觉得自己
连说话都动用太多没必要的肌肉，而这个坏习惯我不知道如何拔除，就是一直会用到其他
不该用的肌群。
之所以我会知道我用到那些不该用的肌肉是因为曾经有几次体验到唱歌很放松，很轻松就
能够亮，讲话也可以很轻易得宏亮，我当时很enjoy那个感觉跟状态（大概就是很放松的
感觉，有用力但不是用到不该用的力，高音或假音都不必花什么力气但很有power）
但过了一晚往往就会忘记这种肌肉状态的感觉......上网爬过许多文，国内外的各种短片
，
甚至也去试听试上过台北其他的教学系统，但都无法让我正确有步骤的回到那个很轻松很
没有枷锁的状态歌唱及歌唱...
在这边想问问有没有前辈推荐的老师，小弟真的很向往那个轻松状态下唱歌及说话的感觉
，更简单来说就是可以帮助我正确有效拔除那些错误的肌肉的老师，谢谢大家耐心看完！